Callisthenics en Outdoor Fitness

Met Calisthenics heb je heel weinig apparatuur nodig; met een rekstang en alledaagse objecten (zoals trappen, bankjes, stenen) kom je een heel eind. Deze creatieve trainingsvorm is daarnaast ook nog eens leuker dan traditionele fitnessprogramma’s. Met een beetje creativiteit maak je jouw lichaam sterk en lenig zonder naar de sportschool te gaan. Outdoor fitness is een functionele fitness vorm waarbij veel gebruik wordt gemaakt van je eigen lichaamsgewicht en natuurlijke bewegingen. In deze les ligt de focus op spiercoördinatie.

In deze les ontdekken we in een kleine groep van 10 tot 15 personen wat er allemaal mogelijk is. Deze les is geschikt voor alle leeftijden.

We verzamelen bij de skatebaan/beweegpark.

5e610b7c-9cf1-4e7b-a054-358343eec370

Callisthenics en Outdoor Fitness

Locatie

Kardingerberg (skatebaan)

Adres

Garsthuizermaar, 9735 AE Groningen, Netherlands

Dag

Donderdag

Tijdsduur

1 uur

Aanbieder

Bram van Dijk

Volgende activiteiten:

Datum

vrijdag 29 oktober 2021

Om

08:00

Datum

zondag 31 oktober 2021

Om

09:00

Datum

maandag 1 november 2021

Om

18:00

Datum

dinsdag 2 november 2021

Om

09:00

Datum

dinsdag 2 november 2021

Om

15:30

Datum

woensdag 3 november 2021

Om

06:00

Datum

woensdag 3 november 2021

Om

09:00

Datum

vrijdag 5 november 2021

Om

09:00

Datum

zondag 7 november 2021

Om

09:00

Datum

maandag 8 november 2021

Om

09:30

Datum

maandag 8 november 2021

Om

13:00

Datum

maandag 8 november 2021

Om

18:00