Fit met Jouke

Bij Fit met Jouke gaan we aan de slag met kracht- en core oefeningen. De oefeningen zijn vooral geschikt als je veel fietst, hardloopt of zwemt. Maar het is ook zeer toegankelijk voor iedereen die meer kracht uit zijn lichaam wil halen. De oefeningen om te werken aan je core (de spieren rondom je heupen en buik) zorgen er voor dat je beter gaat hardlopen, fietsen of zwemmen. En deze spieren zijn ook belangrijk als je bijvoorbeeld veel achter een computer werkt.

55e2e9ef-ffeb-487a-93a6-d2370008a2d4

Fit met Jouke

Locatie

Wijkcentrum Trefpunt

Adres

Beijumerweg 17, 9737 AB Groningen, Netherlands

Dag

Woensdag

Tijdsduur

45 min

Aanbieder

Jouke Janze

Volgende activiteiten:

Datum

vrijdag 29 oktober 2021

Om

08:00

Datum

zondag 31 oktober 2021

Om

09:00

Datum

maandag 1 november 2021

Om

18:00

Datum

dinsdag 2 november 2021

Om

09:00

Datum

dinsdag 2 november 2021

Om

15:30

Datum

woensdag 3 november 2021

Om

06:00

Datum

woensdag 3 november 2021

Om

09:00

Datum

vrijdag 5 november 2021

Om

09:00

Datum

zondag 7 november 2021

Om

09:00

Datum

maandag 8 november 2021

Om

09:30

Datum

maandag 8 november 2021

Om

13:00

Datum

maandag 8 november 2021

Om

18:00