Powerwalking Zuid

Powerwalking is in feite wandelen in een stevig tempo, soms zelfs tot een tempo van gemiddeld boven de 6 km per uur. De techniek is vergelijkbaar met die van Nordic walking, alleen dan zonder de poles (stokken). Je gebruikt dus ook je armen.

En hoewel powerwalking absoluut geen hardlopen is, maken we wel gebruik van enkele trainingsvormen vanuit hardlopen, zoals interval, loopschool- en beenversterkende oefeningen.

Draag gemakkelijk zittende (sport)kleding en schoenen met een flexibele zool. Hardloopschoenen kunnen prima.

726c5012-462c-4af3-8cb0-28bdb60dfcbc

Powerwalking Zuid

Locatie

Zuid

Adres

Sporthal de Wiardt: Vondellaan 75

Dag

Vrijdag

Tijdsduur

1 uur

Aanbieder

Maureen Grotenboer

Volgende activiteiten:

Datum

vrijdag 29 oktober 2021

Om

08:00

Datum

zondag 31 oktober 2021

Om

09:00

Datum

maandag 1 november 2021

Om

18:00

Datum

dinsdag 2 november 2021

Om

09:00

Datum

dinsdag 2 november 2021

Om

15:30

Datum

woensdag 3 november 2021

Om

06:00

Datum

woensdag 3 november 2021

Om

09:00

Datum

vrijdag 5 november 2021

Om

09:00

Datum

zondag 7 november 2021

Om

09:00

Datum

maandag 8 november 2021

Om

09:30

Datum

maandag 8 november 2021

Om

13:00

Datum

maandag 8 november 2021

Om

18:00